adenozil kobalamin ne demek?

Adenozil kobalamin, vitamin B12'nin aktif formu olarak bilinir. Ayrıca adenozilkobalamin olarak da adlandırılabilir. Adenozil kobalamin, özellikle DNA sentezi, kırmızı kan hücresi üretimi, sinir sistemi fonksiyonu ve protein metabolizması gibi birçok biyolojik işlev için önemli olan metilasyon reaksiyonlarında bir koenzim olarak görev yapar. Ayrıca demir metabolizması ve sağlıklı bağışıklık sistemi fonksiyonu için de etkilidir. Adenozil kobalamin, yalnızca hayvansal gıdalarda bulunur ve bazı insanlar için yeterli miktarda almak zor olabilir. Bu nedenle, özellikle veganlar ve vejetaryenler için vitamin B12 takviyeleri önerilir.